頭皮のフケやかゆみ！ 原因はシャンプー！？乾燥！？

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この時期多くなるお悩み

 

「フケがでる」

 

「乾燥する」

 

「かゆい」

 

地肌のお悩みが急増しています😭

 

 

これは軽く考えてしまうと危険です‼️

 

抜け毛や細毛にも繋がる事ですので、

 

冬だから、、、年齢だからと諦めるのではなく‼️

 

是非是非、改善をお勧めします‼️

 

 

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何が原因！？

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原因の多くは、

 

シャンプーの流し残し、、、

 

洗いすぎ、、、

 

菌、、、

 

カラーやパーマ、、、

 

ストレス、、、etc…

 

これらに時期的な、乾燥がプラスされて拍車がかかるケースが多い気がします☝🏻

 

 

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どうすればいいの❓

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改善に大切なポイントを、いくつか上げておきます‼️

 

・シャンプーは基本的に1日1回

 

・シャンプーは、洗浄力が優しい成分の物を使う（脂っぽいからとサ◯セスなんかは、ダメですよ😵）

 

・シャンプーの流しは3〜4分（洗剤は意外に残ります）

 

・シャンプー後は、すぐに乾かす

 

・カラー剤を地肌にベタベタ塗られてないか⁉️

 

・手足を温める（頭寒足熱を極力維持する）

 

 

勿論、これ以外にも気をつけるべきところはありますが☝🏻️

 

まずはこの辺りから始められては、いかがでしょうか⁉️